接纳自我紧张的状态面对如此重要的考试,每一位考生都会紧张,我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己的这种...
6
2022-05-25
饮食减压法 有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,如一些含维生素C的食品,孩子可多吃诸如草莓洋葱头等...
9
2022-05-16
接纳自我紧张的状态面对如此重要的考试,每一位考生都会紧张,我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己的这种...
11
2022-05-14
1、接纳自我紧张的状态面对如此重要的考试,每一位考生都会紧张,我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己的...
16
2022-05-12